Por qué nos enamoramos de una persona, y no de otra / Why we fell in love with one person rather than another

Rubios o morenos, altas o bajas. ¿Por qué nos gustan unas personas, y no otras? Varios factores influyen a la hora de elegir pareja, explica la psicóloga Ciara Molina, autora de Emociones expresadas, emociones superadas. «Lo que hace que nos enamoremos de una persona y no de otra se debe principalmente a dos factores, por un lado lo que se conoce con el nombre de la bioquímica del amor, y por otro lo derivado del sistema de creencias (pensamiento), necesidades, gustos y experiencias personales que se complementen o asemejen con los nuestros. Es decir, comporta tanto un componente físico como psicológico», aclara. Pero, ¿qué es exactamente la bioquímica del amor? Según Molina, «se trata de todo un conjunto de reacciones emocionales que circulan por nuestro cerebro a través de toda una serie de descargas neuronales (biología) y de una concatenación hormonal (química). La interrelación entre ambos aspectos produce la sensación placentera que conocemos como el amor».

Pero la bioquímica no es la misma en todo el proceso amoroso, y según esta psicóloga, va cambiando a medida que la relación avanza, pudiendo identificar hasta cuatro fases:

1. Enamoramiento

Es la fase más pasional del proceso, de un año o año y medio de duración, donde lo quepredomina es el deseo sexual gracias a la producción y liberación constante de hormonas como la oxitocina o la vasopresina que contribuyen a la pasión. Dicha pasión inicial se caracteriza también por inhibir la serotonina (estabilizadora del humor y la ira entre otras cosas) y desactivar ciertas regiones de la corteza frontal que se encuentran implicadas en los procesos lógicos o de razonamiento, de ahí que tengamos la sensación de que vivimos el amor de una forma mucho más alocada e instintiva en estos primeros momentos.

Por otro lado existen sustancias químicas que captamos a través del olfato, las llamadas feromonas, que son producidas de manera natural para comunicar entre otras cosas el estado anímico y de salud o la disponibilidad o compatibilidad sexual.

2. Amor Romántico

Desde el punto de vista de la bioquímica del amor es una fase donde la mayor concentración de funciones se encuentran en la zona del cerebro conocida con el nombre de área tegmental ventral de Tsai (ATV) que no es más que un grupo de neuronas implicadas en el sistema de recompensa natural del cerebro, el mismo que actúa en numerosas adicciones, por ello que sintamos en esta etapa como cierta obsesión por la persona amada. Dicha área es importante en la cognición, la motivación, el orgasmo y muchas de las emociones intensas que experimentamos en el amor, entre otras cosas. Esta parte del cerebro se encuentra en el llamado cerebro reptiliano (primitivo), que es el que tiene que ver con la supervivencia: comer, beber, mantener relaciones sexuales y sentir la necesidad de protección. Por lo que convierte al amor romántico como una necesidad casi imposible de evitar.

La principal actividad se encuentra en una serie de células que sintetizan la dopamina, sustancia relacionada con los cambios de humor, la euforia y la motivación por conseguir un objeto concreto, en este caso mantener la relación con la persona amada. ¿Por qué decimos que en cierto modo convertimos a la otra persona en una obsesión? Porque la combinación de norepinefrina y dopamina hacen que enfoquemos la atención sobre esa persona en concreto, y eso ayudado por los bajos niveles de serotonina hace que el pensamiento se vuelva repetitivo, obsesivo en parte.

3. Amor Comprometido

En esta etapa del amor, empiezan a destacar aspectos más psicológicos del proceso, como la negociación de roles dentro de la pareja, la solución de los primeros conflictos, el aumento del compromiso de lealtad y la exclusividad como pareja. ¿Quiere decir esto que no existe pasión sexual? Sí existe pero deja de ser lo primordial, dejando paso a unasemociones mucho más relajadas, de satisfacción y bienestar, gracias a la segregación de endorfinas y encefalinas. Producen una gran sensación de felicidad lo que hace que la adicción al amor se mantenga.

4. Amor Compañero

Y por último está el amor compañero, que no se da en todas las parejas, donde la pasión romántica y erótica se ve reducida normalmente por la falta de incentivos y la monotonía dentro de la unión. Al no tener tantas relaciones sexuales los niveles de oxitocina bajan, dando lugar a un amor más sereno, de asentamiento de la pareja, de compañerismo.

A modo resumen, indica esta experta, «podemos decir que el enamoramiento implica el deseo que se tiene sobre la imagen de la persona por la que te sientes atraído/a. Es común que en esta fase no racionalicemos lo que hacemos, nos dejamos llevar y queremos agradar por encima de todo. Cuando llega el amor, sin embargo, desaparece la idealización para dejar paso a descubrir lo que nos gusta y nos llena de la persona con la que compartimos la vida. Podríamos decir que entramos en una etapa de amor profundo y comprometido, en el que ambos miembros de la pareja se complementan, respetan y cuidan mutuamente».

Sistema de creencias

Pero el amor, concluye esta experta, no es sólo bioquímica, «ya que aunque nuestros sentimientos dependen, como acabamos de ver, de la actividad cerebral y la acción química de neurotransmisores y hormonas, existen otros condicionantes que favorecen el enamoramiento de una u otra persona». «Somos seres sociales y como tales nos relacionamos a todos los niveles, también cuando nos enamoramos. El amor es una emoción que se expresa a través de un sentimiento y se canaliza a través de una acción que guarda coherencia con nuestro pensamiento (sistema de creencias). Por lo que tendemos a fijarnos en personas que guarden relación con nuestra manera de ver la vida o nuestros gustos, aquello que nos haga sentir plenos. Una cosa es la reacción instintiva (química) sobre la que no tenemos control, y otra la parte más reflexiva y analítica que identifica si la persona por la que sentimos atracción nos complementa.

Blond or brown, high or low. Why do we like some people and not others? Several factors when choosing a mate, says psychologist Ciara Molina, author of expressed emotions, emotions overcome. "What makes us fall in love with one person rather than another is mainly due to two factors, on the one hand what is known biochemistry of love, and the other derived from the belief system (thought) needs, tastes and experiences that complement or resemble with ours. That is, involves both a physical and psychological component, "he clarified. But what exactly is the chemistry of love? According to Molina, "There is a whole range of emotional reactions that circulate in our brain through a series of neuronal discharges (biology) and a hormonal concatenation (chemistry). The interplay between these two aspects produces the pleasurable sensation we know as love. "

But the chemistry is not the same throughout the loving process, and according to this psychologist, is changing as the relationship progresses and can identify up to four phases:

1. Infatuation

It is the most passionate stage of the process a year or year and a half, where what prevails is the sexual desire through the production and steady release of hormones such as oxytocin or vasopressin that contribute to passion. This initial passion is also characterized by inhibiting serotonin (mood stabilizer and anger among other things) and disable certain regions of the frontal cortex that are involved in reasoning or logical processes, hence we have the feeling that we live the love of a more wild and instinctive in these early stages.

On the other hand there are chemicals that we capture through smell, so-called pheromones, which are produced in a natural way to communicate among other things the soul and health status or availability or sexual compatibility.

2. Romantic Love

From the point of view of the biochemistry of love is a phase where the greatest concentration of functions are in the brain area known by the name of ventral tegmental area of ​​Tsai (ATV) that is nothing more than a group of neurons involved in natural reward system of the brain, the same as acting on numerous addictions, why we feel at this stage as an obsession with the beloved. This area is important in cognition, motivation, orgasm and many of the intense emotions we experience in love, among other things. This part of the brain is called the reptilian brain (primitive), which is the one that has to do with survival: eating, drinking, sex and feel the need for protection. By making the romantic love as an almost unavoidable necessity.

The main activity is a series of cells that produce dopamine, related substance mood swings, euphoria and motivation to achieve a specific purpose, in this case to maintain the relationship with your loved one. Why do we say that in a way the other person become an obsession? Because the combination of norepinephrine and dopamine make us focus attention on that particular person, and that helped by low levels of serotonin causes thought to become repetitive, obsessive part.

3. Love Engaged

At this stage of love, come to the fore more psychological aspects of the process, negotiating roles within the couple, the solution of the first conflicts, increased loyalty and commitment of exclusivity as a couple. Does this mean that there is sexual passion? Yes there but no longer paramount, giving way to a more relaxed emotions, satisfaction and well-being, thanks to the release of endorphins and enkephalins. They produce a great sense of happiness that makes love addiction is maintained.

4. Love partner

And finally there is the love partner, which does not occur in all couples where the romantic and erotic passion is reduced typically by a lack of incentives and the monotony in marriage. Not having many sex oxytocin levels drop, leading to a calmer love, settlement of the couple, companionship.

A summary mode, indicates this expert, "we can say that falling in love involves the desire we have on the image of the person for whom you're attracted / a. It is common at this stage we do not rationalize, we get carried away and want to please above all. When love comes, however, idealization disappears to make way for discovering what we love and fills us with the person with whom we share life. We could say that we are entering a stage of deep and committed love, in which both partners complement each other, respect and care for each other ".

Belief system

But love, concludes this expert is not only biochemistry, "because although our feelings depend, as we have seen, brain activity and the chemical action of neurotransmitters and hormones, other conditions that favor either crush person". "We are social beings and as such we relate at all levels, even when we fell. Love is an emotion that is expressed through a feeling and is channeled through an action that is consistent with our thinking (belief system). So we tend to look at people who relate to our way of seeing life or our tastes, what makes us feel full. One thing is the instinctive reaction (chemistry) over which we have no control, and another part more reflective and analytical identifying whether the person for whom we feel attraction complements.